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「身体も心も美しくなる!」ワークショップ
今が一番美しいといえる自分になる!

「自分の美しさを再発見し、自分のことを心から好きになる」ことを、4ヶ月を通して身体と心の両面からじっくり取り組んでいきます。
身体と心の橋渡しをしているものは、目に見えないエネルギー。そのしくみを理解し、自由に変化させられるようになります。外見と内面の両方から美しくなると、自信に満ち、人生に積極的に向き合えるようになります。身体と心の意識改革、楽しく実践していきましょう!

【どのようなことをするのか?】

◇ 身体
身体の持っている直感力、感じる力を身につける。
シンプルで有効なエクササイズで、機能的な身体をつくる。
普段の身体の使い方や習慣性を見直し、もっと効率的に使えるようにする。
身体の軸を鍛え、生命力を高める。
実際に動いて骨格、筋肉などの連動する動きを知る。
呼吸法。

◇ 心
自分が本当に望むものを知り、それに近づいていく。
自分が好きだと思える自分になる。
伝えたいことを素直に伝えられるようになる。
自分の制限を外し、自由になる。
すべてが繋がっていることを知る。

◇ エネルギーワーク
エネルギーを感じる、エネルギーを高める、エネルギーを循環させるワーク
生命力を高める瞑想方法
簡単にできるリーディングの方法
セルフヒーリングの方法

<講師紹介>

梅沢多賀子
数々の太極拳大会で優勝した経験を持つ太極拳指導家、ボディメイクコンサルタント。身体に対する意識改革をモットーに太極拳を教えている。身体の仕組みを掘り下げ、理にかなった動きを教えることにより、美しい身体造りを提案。
http://www.runan.com/takako/index.html

藤井美弥

ARIA主催。オーラリーディング等の個人セッション、変容のためのワークショップやツアーを開催し、さまざまな方法で、潜在的に持っている可能性を開花させるサポートをしている。2006年より意識を変えるジュエリー「VINA AMUU」を立ち上げ、年に2回コレクションを発表している。 http://aria-miya-amuu.com/
http://vinaamuu.com/

日 時


ワークショップ              プラクティス(自由参加)
1回目 6月7日(日)13:00〜18:00   6月26日(金)19:00〜21:00
2回目 7月5日(日)13:00〜18:00   7月17日(金)19:00〜21:00
3回目 8月2日(日)13:00〜18:00   8月21日(金)19:00〜21:00
4回目 9月6日(日)13:00〜18:00   
※7月のプラクティスの日程は、変更になる可能性があります。スケジュールが決まり次第お知らせします。

会 場

代々木八幡区民会館 和室1・2号室(予定)
※会場が取れない場合、変更になることがあります。
渋谷区代々木5-1-15 TEL:03-3466-3239
(当日の場所確認以外のお問い合わせは090-4425-6116)

交通のご案内

小田急線代々木八幡駅  徒歩6分
地下鉄千代田線代々木公園駅  徒歩6分
渋谷駅からバス[渋61][渋63][渋66]系統中野駅行き、
阿佐ヶ谷駅行き、初台オペラシティ行きに乗り、[八幡下]下車徒歩6分

代々木八幡区民会館

詳しい地図はこちら>>

参加費

84,000円(美しくなるワークショップ再受講の方は、42,000円
     ※再受講の方は、お問い合わせ内容の欄にお書き下さい。)
当日はお金の受け渡しはしませんので、お申し込みから7日以内にお振込お願いいたします。

  お振込先 : 三菱東京UFJ銀行 原宿支店 普通 5297836 カ)アリア)

お持ちもの

テキストを配布いたします。2回目以降は前回のテキストをお持ちください。
軽い運動のできる楽な服装でお越しください。温度調節が出切るような、羽織れるものなどもあった方が安心です。会場によってはバスタオル、ヨガマットなどを持ってきていただく場合があります。

定員

25名(女性限定)※定員になり次第、締め切らせていただきます。

お申し込み方法

6月4日までにContactのページから内容「ワークショップのお申し込み」を選んでお申し込みいただくか、 お電話かメールでお名前とご連絡先(メールアドレス・お電話番号・ご住所)をお知らせください。

  E-mail : ophiel@aria-miya-amuu.com
  Tel : 03-5453-0966

体験談

過去に参加された方の体験談をいただきました。
こちらをご覧下さい。